Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir
Mayıs 20, 2025
Keten tohumunun faydaları, sağlıklı yaşamı destekleyen zengin besin içeriği ile dikkat çekmektedir. Keten tohumu ne işe yarar sorusuna yanıt arayanlar, bu tohumun omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidanlar bakımından zengin olduğunu öğrenir. Öğütülmüş keten tohumu, smoothie’ler veya yoğurt gibi yiyeceklere eklenerek kullanılabilir. Cilde nem sağlama ve yaşlanma karşıtı etkileri ile bilinirken, diğer adı ‘Linum usitatissimum’Okumaya devam et "Keten Tohumu Ne İşe Yarar Faydaları Nelerdir"