Melisa Çayı Nasıl Yapılır

Melisa çayının faydaları, stres azaltma, uyku düzenleme ve sindirim sorunlarına yardımcı olma gibi önemli etkiler sunar. Melisa çayı, taze veya kurutulmuş melisa yapraklarının sıcak su ile demlenmesiyle hazırlanır. Limonlu melisa çayı, ferahlatıcı tadı ve ek ilave edilen limonun vitaminleri ile ekstra sağlık yararları sağlar. Ancak, melisa çayının bazı yan etkileri de olabilir; aşırı tüketimi başOkumaya devam et "Melisa Çayının Faydaları"